Trápení a potíže

Zdraví mám jenom jedno. To je vÄ›ta, kterou jistÄ› vÅ¡ichni moc dobÅ™e známe, ale mnohdy na ni nedbáme, nebo si ji v běžném životÄ› nechceme pÅ™ipouÅ¡tÄ›t. A tak když se opÄ›t napijeme alkoholu, když si opÄ›t dáme kávu navíc, místo vody nebo životu prospěšného Äaje, když se opÄ›t budeme stresovat, znervózňovat a chodit pozdÄ› spát, to může dopadnout jednou Å¡patnÄ›. To vÅ¡echno negativnÄ› ovlivňuje náš život. V důsledku toho, se nám může zhorÅ¡ovat kvalita života a také kvalita naÅ¡eho zdraví. A jsme opÄ›t na zaÄátku, zdraví máme jenom jedno, takže? Už si to rozmyslíte?

· Prostata je malý orgán, který se u mužů nachází blízko moÄového mÄ›chýře. Ženy jej nemají. Její zvÄ›tÅ¡ení způsobí samovolné stlaÄení moÄové trubice, a proto vznikají tyto problémy, které jsou pro každého ÄlovÄ›ka velice nepříjemné.

Problémy s prostatou nejsou v žádném případÄ› legrace. V případÄ›, že jste již nÄ›které z tÄ›chto problémů zaznamenali, zÅ™ejmÄ› se obáváte toho nejhoršího. Nemusíte mít dopÅ™edu strach, samozÅ™ejmÄ› vždy je nejlepší navÅ¡tívit lékaÅ™e, abyste si byli jistí, že nemáte závažné onemocnÄ›ní. OvÅ¡em nÄ›které z příznaků se dají potlaÄit a vyléÄit přírodními léky, takže pokud máte jenom nÄ›jaké drobné obtíže, můžete zažít užívat nÄ›který z přírodních přípravků, který Vám pomůže.

Nejlepší léÄbou je prevence

Problémy s prostatou netrápí jenom starší muže zralého vÄ›ku, ale zaÄínají se pomalu v dneÅ¡ní uspÄ›chané dobÄ› projevovat bohužel i na mladších roÄnících, a proto bychom mÄ›li i z hlediska prevence dbát na své zdraví.

Čemu se můžeme vyhnout?
· Pití velkého množství alkoholu
· Kouření nebo braní návykových látek
· Není ani dobré jíst pikantní a kořeněná jídla
· MÄ›li bychom se vyhnout Äastému zadržování moÄi a menším intervalům moÄení po dobu dne
· Nepít příliš tekutin před spaním

Naopak co je prospěšné?
· Dodržování pravidelného pitného režimu zejména vody nebo Äaje
· Pohyb, sport nějaká volná aktivita, kdy své tělo alespoň na chvíli zahřejete
· Zdravější životní styl, zdravější životospráva
· Žádný stres ani nervozita, samozřejmě, že ani v zaměstnání, ani doma se tomu nevyhnete, ale pokud se budete alespoň trochu snažit změnit svůj život, pak se to může podařit